Метка: Вода

В последние годы вода с лимоном на голодный желудок стала популярной привычкой, которую рекламируют как способ улучшить пищеварение, «очистить организм» и ускорить метаболизм. Однако доказательная медицина не подтверждает почти ничего из этого, а в некоторых случаях эта практика может даже нанести вред. Давайте разберёмся. Мифы об «очищении организма» и похудении Научных доказательств способности воды с…