Метка: Рыбий жир

Что такое дефицит витамина D? Это состояние, при котором у вас недостаточно витамина D в организме. Это проблема, потому что организму необходим витамин D для усвоения кальция и выполнения других важных функций. Люди с дефицитом витамина D могут: ● Иметь слабые или мягкие кости, которые легко ломаются или изменяют форму. ● Иметь слабые мышцы, что…