Недавнее исследование учёных из Университета Макгилла (Канада) указывает на связь между нехваткой витамина D в раннем возрасте и нарушениями иммунной системы, что может повышать вероятность развития аутоиммунных заболеваний.
Влияние витамина D на работу тимуса
В рамках исследования использовались генетически модифицированные мыши, которые не могли вырабатывать витамин D естественным образом. У таких мышей было обнаружено ускоренное старение тимуса — небольшого, но ключевого органа, отвечающего за «обучение» иммунных клеток защищать организм, а не атаковать его.
Тимус играет важную роль в создании T-лимфоцитов — клеток, обеспечивающих иммунную защиту. Эти клетки в процессе созревания в тимусе учатся не нападать на здоровые ткани, что помогает предотвращать аутоиммунные заболевания.
Однако у мышей с дефицитом витамина D тимус старел быстрее, что приводило к большему числу «ошибочных» клеток, которые начинали атаковать собственные ткани организма. Это открытие подчёркивает важность витамина D для здоровья иммунной системы.
Ускоренное старение тимуса и аутоиммунные риски
Физиолог Джон Уайт, один из авторов исследования, пояснил, что с возрастом тимус становится менее эффективным в предотвращении появления «блуждающих» иммунных клеток. Это делает иммунную систему менее стабильной, позволяя ей атаковать здоровые ткани. Такие нарушения могут повышать риск развития заболеваний, при которых организм начинает атаковать себя, например, сахарного диабета 1 типа.
Ранее уже было известно, что витамин D играет особенно важную роль в детском возрасте, так как обучение T-клеток в тимусе активно происходит до 20 лет. Новые данные указывают, что у детей с низким уровнем витамина D может быть выше риск возникновения проблем с иммунитетом.
Хотя исследование проводилось на мышах, функции тимуса у них схожи с человеческими, что позволяет предположить аналогичный эффект дефицита витамина D на иммунную систему у людей.
Дефицит витамина D: глобальная проблема
Витамин D, который организм вырабатывает под воздействием солнечного света, можно также получить из пищи, такой как рыба, грибы и яичные желтки. Однако современные образ жизни, ограничение времени на свежем воздухе и недостаток солнечного света делают проблему дефицита витамина D особенно острой.
Согласно данным, около 96% американцев не получают достаточного количества витамина D. Эксперты рекомендуют проверять уровень этого витамина, особенно у детей, и при необходимости восполнять его с помощью продуктов питания или добавок.
Важность витамина D для иммунной системы
Обеспечение адекватного уровня витамина D в раннем возрасте может стать важным шагом в защите детей от будущих иммунных нарушений. Исследователи надеются продолжить изучение влияния витамина D на человеческий тимус, чтобы разработать более эффективные методы профилактики аутоиммунных заболеваний.
На данный момент эти выводы подчёркивают необходимость поддержания достаточного уровня витамина D для здоровья иммунной системы и общего благополучия, особенно в детском возрасте.
Напоминаем, что ООО «Medprosvet» производит Devi Sprey — витамин D который РЕАЛЬНО работает! Заказать «Devi Sprey» можно прямо сейчас, нажав на ссылку для общения через WhatsApp [ссылка].
Добавить комментарий