Метаболически ассоциированная жировая болезнь печени (MASLD), более известная среди пациентов как «ожирение печени», — это заболевание, которое всё чаще встречается среди населения. Сегодня MASLD затрагивает более 30% взрослого населения мира. В основе болезни лежат метаболические нарушения, такие как ожирение, инсулинорезистентность, гиперлипидемия и гипертензия. MASLD не только ухудшает качество жизни, но и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Health, Population and Nutrition, продемонстрировало тесную связь между состоянием сердечно-сосудистого здоровья, оцениваемого с помощью шкалы “Life’s Essential 8” (LE8), и риском развития MASLD. Эта статья рассматривает, как поддержание высокого уровня LE8 может стать мощным инструментом в профилактике ожирения печени.
Что такое Life’s Essential 8?
“Life’s Essential 8” — это обновлённый алгоритм оценки сердечно-сосудистого здоровья, разработанный Американской кардиологической ассоциацией. Он включает восемь ключевых компонентов:
- Здоровое питание.
- Регулярная физическая активность.
- Отсутствие никотиновой нагрузки.
- Качественный сон.
- Нормальный индекс массы тела (BMI).
- Контроль артериального давления.
- Поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
- Здоровый уровень холестерина (non-HDL).
Оценка осуществляется по шкале от 0 до 100 баллов: чем выше показатель, тем лучше общее состояние здоровья. LE8 позволяет разделить людей на три группы: низкий балльный показатель состояния здоровья (0–49 баллов), умеренный (50–79 баллов) и высокий (80–100 баллов).
Ключевые результаты исследования
Исследование, основанное на данных программы NHANES — крупной национальной программы обследований, предоставляющей данные о состоянии здоровья и питании населения США — проанализировало данные 5680 взрослых участников. Среди них 36,83% были диагностированы с MASLD.
Ключевые выводы исследования:
- У участников с высоким уровнем LE8 вероятность развития MASLD была значительно ниже (12%), чем у тех, чей уровень здоровья находился на низком уровне (62%).
- Каждое увеличение показателя LE8 на 10 баллов снижало риск MASLD на 32%.
- Анализ дозозависимости выявил, что влияние LE8 на здоровье имеет нелинейный характер: физиологические показатели (например, BMI и уровень глюкозы) показывают эффект насыщения, а поведенческие факторы (диета, физическая активность) имеют линейное влияние.
Почему сердечно-сосудистое здоровье влияет на ожирение печени?
Связь между LE8 и MASLD обусловлена общими метаболическими механизмами. Такие факторы, как ожирение, гипергликемия, хроническое воспаление и нарушения липидного обмена, играют важную роль в развитии как сердечно-сосудистых заболеваний, так и MASLD. Поддержание высокого уровня LE8 позволяет не только улучшить сердечно-сосудистое здоровье, но и минимизировать риски, связанные с нарушением метаболизма.
Ограничения исследования
Хотя результаты исследования демонстрируют выраженную связь между LE8 и MASLD, важно помнить и про его ограничения, такие как невозможность установить причинно-следственную связь из-за перекрёстного характера исследования и вероятность неточностей в данных, основанных на самоотчётах участников. Исследование имеет перекрёстный характер, что затрудняет установление причинно-следственной связи. Кроме того, такие факторы, как диета и физическая активность, основывались на самоотчётах участников, что могло привести к некоторым неточностям. Тем не менее, использование современных методов диагностики, таких как транзиторная эластография (VCTE), повышает достоверность результатов, поскольку этот метод позволяет неинвазивно и точно оценивать состояние печени.
Заключение
Результаты исследования подчёркивают важность поддержания оптимального сердечно-сосудистого здоровья для профилактики MASLD. Высокие показатели LE8 могут стать эффективным инструментом для снижения рисков, связанных с ожирением печени. Это подчёркивает необходимость комплексного подхода к здоровью, включающего соблюдение диеты, регулярную физическую активность и контроль за ключевыми физиологическими параметрами.
Поддержание высокого уровня LE8 — это не просто рекомендация, а реальная возможность улучшить качество жизни и снизить риск серьёзных заболеваний.
Терапевт-гепатолог
Заур Оруджев
Добавить комментарий